10 juin 2010

Fromage au lait cru et grossesse

L'intégralité de l'article est à lire là : http://www.pourlascience.fr/ewb_pages/a/actualite-la-croute-protectrice-du-saint-nectaire-25176.php "le très faible nombre de toxi-infections alimentaires collectives ou de listériose engendrées par la consommation de fromages au lait cru n'est pas seulement dû aux contrôles : des barrières biologiques aux bactéries pathogènes existent. La biodiversité microbienne spécifique de certains laits crus protègerait le fromage ; en effet, Listeria se développe davantage pendant l'affinage... [Lire la suite]
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03 septembre 2009

L'acide folique sous surveillance

Se pourrait-il que l’acide folique - dont on enrichit la farine blanche, la semoule de maïs et les pâtes au Canada – serve de carburant à certains cancers ? C’est ce que des scientifiques se demandent, à la lumière de récentes études portant sur la pertinence d’enrichir davantage d’aliments en acide folique. Des chercheurs irlandais ont récemment observé, chez des femmes enceintes et des hommes, qu’une partie de l’acide folique obtenu de l’alimentation - de 1,3 % à 2,25 % - n’était pas absorbée par l’organisme. Or, ces acides... [Lire la suite]
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01 septembre 2008

Préparer son accouchement avec le chlorure de magnésium

Je viens de lire un petit bouquin (aux éditions Jouvence) sur le chlorure de magnésium, produit miracle-qui-guérit-tout-mais-qu'a-un-goût-d'chiottes (si si, c'est absolument dégueu, j'ai déjà utilisé). Il se trouve que l'auteur le conseille pour préparer l'accouchement, car il permet de "rendre plus supportables et efficaces les contractions. En fait, ce sel stabilise le système musculaire, tout en faisant bénéficier la future maman de son effet légèrement euphorisant et tonique. Son caractère légèrement laxatif peut aussi... [Lire la suite]
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19 mai 2008

HE pour l'accouchement

Pour répondre à la question de Dorothée concernant les huiles essentielles, voici les cocktails que j'ai préparés en vue de l'accouchement (formules issues des Cahiers pratiques d'aromathérapie française : tome 5, grossesse) : 1- Gestion de la douleur pendant le travail, voie olfactive :HECT Citrus aurantium ssp aurantium (fl) 0,5 ml (petit grain bigarade)HECT Laurus Nobilis 0,2 ml (laurier noble)HECT Eugenia caryophyllus 0,1 ml (clou de girofle)HV Noisette 10 ml4 gouttes sur la face interne des poignets pour inhaler à volonté sur... [Lire la suite]
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06 avril 2008

Enceinte et végétarienne ?

Les recherches révèlent que les femmes qui planifient bien leur régime végétarien durant leur grossesse peuvent avoir un bébé en bonne santé. L'article est à lire ici.
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21 janvier 2008

Tai Chi Chuan et grossesse

Pour répondre au commentaire de Supermama, et puis parce que l'info peut intéresser d'autres personnes, sa question étant :  je fais du taï chi depuis 3 ans, et je vais mettre en route un petit BB dans les semaines qui viennent. Je me pose pas mal de questions par rapport à mes cours : équilibre, fatigue, ... Comment ça se passe pour toi ? D'abord se qu'en disent mes 2 professeurs : on ne commence pas le Taï Chi ou le Qi Gong pendant une grossesse, ou on arrête si on tombe enceinte pendant la première année d'apprentissage.... [Lire la suite]
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29 septembre 2007

Mon nouveau meilleur ami : le gingembre

Les nausées sont apparemment courantes pendant les premiers mois de la grossesse, et je n'y ai pas coupé (enfin il paraît que certaines passent au travers, celles-là ne connaissent pas leur chance). Après une petite semaine à "subir" (enfin, j'avais bien essayé de masser le point d'acupuncture 6MC, mais sans grande assiduité, donc (?) sans résultat), je me suis décidée à suivre le conseil repéré sur passeportsanté.net : essayer le gingembre. Jeudi, je trouve le temps de m'arrêter dans un magasin de plantes, et j'achète la... [Lire la suite]
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31 août 2007

Le sommeil du bébé serait lié au vécu de la grossesse

J'ai déjà relayé cet article sur mon autre blog, mais je crois qu'il a toute sa place ici également. Alors voilà, une autre raison pour rester zen pendant la grossesse (des fois qu'on n'en soit pas encore convaincue ;-p) Stress prénatal, bébé qui dort mal (et Noël au scanner, Pâques au cimetière... nan, j'déconne, j'avais juste envie de souligner l'effort poétique du titre. Lisez donc l'article, il est bien. si si. Et pis ça peut servir.) LaNutrition.fr, le 14/08/2007 Les futures mamans qui sont stressées ou anxieuses pendant... [Lire la suite]
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26 juillet 2007

Huilles essentielles & Grossesse

En attendant de constater le moindre soubresaut dans ma courbe de température (mais il est cassé ou quoi ce thermomètre ?? - ah, impatience, quand tu nous tiens...), j'inaugure une nouvelle catégorie : "la santé pendant la grossesse". Premier sujet : les Huiles Essentielles (alias HE). On lit partout qu'il faut utiliser les huiles essentielles avec beaucoup de prudence, alors beaucoup de femmes n'osent carrément plus les approcher du moment qu'elles sont enceintes. Ma grande soeur qui est passionnée par les HE m'a prêté... [Lire la suite]
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