Préparation - les suites de couches
Aujourd'hui, nouvelle séance de groupe, sur les suites de couches cette fois. Nous étions 4 futures mamans, mais j'étais la seule à avoir un projet d'AAD.
Comme la dernière fois, la sage-femme a commencé par nous demander de nos nouvelles, alors j'ai raconté un peu notre visite du 8e mois à la clinique, et elle a halluciné sur l'attitude de l'anesthésiste concernant l'alimentation pendant le travail. En gros, il m'a bien embrouillée et a fait ce qu'elle a qualifié "d'abus de pouvoir"... ! D'après elle, s'il y a un risque pour la vie de la patiente, ils "vidangent" l'estomac, et puis sans vouloir "gruger", il est tout à fait possible que j'aille au restaurant sans "préméditation" et que j'accouche 2h plus tard, donc les arguments ne tiennent pas (parce qu'il me disait que je n'avais pas intérêt à me précipiter à manger une choucroute à la maison avant de partir pour la clinique...). Elle m'a conseillée de prévoir des sucres rapides genre compote de pomme en gourde.
Les suites de couches donc. 2 choses importantes à faire rapidement après l'accouchement : se lever (d'abord s'asseoir au bord du lit et se lever si ça ne tourne pas ; à ne faire qu'en présence de quelqu'un), et uriner (en essayant de retenir le jet - même si ça ne va pas marcher - parce que si la vessie se vide trop vite on peut tomber dans les pommes).
A chaque fois qu'on va aux toilettes, il faut bien penser à rincer le périnée, et le sécher avec un linge (le sèche-cheveux c'est pas terrible parce que ça desséche justement). Il faut veiller à ce que cette zone reste bien propre.
Les saignements vont durer 3 semaines à 1 mois, seront très abondants les premiers jours (ne pas hésiter à mettre 2 garnitures !), puis vont se calmer et peuvent revenir un peu plus fort 10 jours après. C'est également normal de saigner pendant l'allaitement. Pendant tout le temps des saignements il ne faut pas prendre de bain pour éviter le risque infectieux.
A la sortie de la clinique, il y a une visite de prévue pour parler contraception, et éventuellement prendre une micro-pilule. Ce sujet est important puisque le retour de couches ne se fait qu'après une première ovulation qui passe "inaperçue", donc il vaut mieux être sûre de son coup.
En ce qui me concerne, cette visite aura lieu 1 semaine après l'accouchement, chez moi. La sage-femme viendra aussi me voir pendant les 3 jours qui suivent l'accouchement.
Voilà ! Ça n'a rien de passionnant, mais on trouve tellement peu de choses sur ce sujet que je me suis dit que ça pourrait servir à d'autres qui se posaient des questions comme moi.
En sortant de la consultation, je suis allée faire les premiers achats importants pour préparer l'arrivée de Coléo (nan, parce que les vêtements ça compte pas vraiment hein !) :
En détails, ça se passe là.